Makan Sehat – Apa Yang Harus Anda Ketahui Tentang Nilai Biologis

[ad_1]

Ketika Anda merencanakan menu Anda, satu hal yang ingin Anda perhitungkan adalah sesuatu yang disebut nilai biologis (BV). Kebanyakan orang cukup baik untuk tetap berada di atas penelitian sehingga mereka dapat mengetahui makanan mana yang paling banyak mengandung nutrisi dan makanan mana yang akan membantu mengoptimalkan kesehatan yang terbaik. Namun, di mana banyak yang salah, adalah melupakan karena jika makanan bergizi, itu tidak berarti itu akan dimanfaatkan sepenuhnya oleh tubuh. Di situlah nilai biologis (BV) berperan. Nilai biologis mengacu pada makanan kaya protein dan membahas seberapa baik makanan ini akan digunakan setelah dikonsumsi.

Inilah yang perlu Anda ketahui …

Faktor-faktor yang mempengaruhi nilai biologis. Sementara BV adalah angka statis, perlu diingat ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi nilai biologis alami dari makanan yang Anda makan.

Faktor-faktor ini termasuk …

  • frekuensi di mana Anda mengkonsumsi protein Anda. Makan protein setiap beberapa jam sepanjang hari dapat membantu meningkatkan BV lebih dari makan satu atau dua kali makan besar dengan porsi protein yang lebih tinggi di setiap makan.

Ini adalah salah satu alasan untuk menghabiskan kalori Anda menjadi enam makanan kecil daripada tiga yang besar.

  • kecepatan di mana asam amino menyerang aliran darah Anda. Secara umum, semakin lambat asam amino menyerang aliran darah Anda, semakin baik mereka diserap dan dimanfaatkan, jadi lakukan apa yang Anda bisa untuk memperlambatnya.

Cara terbaik untuk melakukan ini adalah untuk memastikan Anda mengonsumsi beberapa lemak diet dengan masing-masing protein berfungsi sebagai lemak memperlambat laju pencernaan.

  • apakah olahraga sudah dilakukan atau tidak. Latihan secara alami akan meningkatkan kemampuan Anda untuk memanfaatkan nutrisi yang Anda berikan kepada tubuh Anda segera setelah latihan, jadi lakukan apa pun yang Anda bisa untuk makan setelah makan dalam beberapa menit setelah selesai.

Guncangan protein pasca latihan adalah suatu keharusan untuk hasil yang optimal.

Jadi seperti yang Anda lihat, nilai biologis tidak hitam dan putih. Faktor memang memengaruhi nilainya. Namun, itu bisa berfungsi sebagai pedoman umum.

Nilai Biologis Makanan yang Anda Makan. Jadi ini dikatakan, di bawah ini adalah daftar untuk BV dari berbagai makanan yang mungkin Anda masukkan dalam menu Anda. Semakin tinggi peringkat, semakin baik protein akan dimanfaatkan …

  • telur (utuh) – BV = 100

  • telur (putih) – BV = 88

  • ayam / kalkun – BV = 79

  • ikan – BV = 70

  • daging sapi tanpa lemak – BV = 69

  • susu sapi – BV = 60

  • isolat protein whey – BV = 159

  • protein kasein – BV = 77

  • protein kedelai – BV = 74

Ingatlah nilai-nilai ini saat Anda merencanakan makanan Anda. Untuk retensi protein optimal, pilih makanan dengan nilai biologis tertinggi bila memungkinkan.

[ad_2]

Satu Hal Tentang Wanita Pria Menghargai Lebih Dari Tampak Baik

[ad_1]

Ada pepatah bahwa seorang pria jatuh cinta melalui matanya, seorang wanita melalui telinganya …

… dengan kata lain, pria tertarik pada apa yang mereka lihat – fisik yang bagus dan penampilan yang bagus.

Ya, pria tertarik dengan penampilan … kita melihat wanita yang tampan dan kita merasakan ketertarikan instan pada kecantikannya.

Tetapi ketika benar-benar turun ke sana, kita benar-benar merasakan ketertarikan yang kuat terhadap hal-hal lain selain ketampanan.

Seperti yang dikomentari oleh ahli Alex Carter dalam bukunya, How to Make Him Desire You, "Terlihat sangat penting bagi pria, ya, tetapi penampilan bukanlah elemen yang paling penting ketika menyangkut keinginan dan ketertarikan."

Jadi sekarang, apa sebenarnya yang kita (pria) lihat pada wanita atau wanita itu melampaui ketampanan?

Bagaimana seorang gadis atau wanita dapat menangkap hati pria atau membuat pria merasakan ketertarikan kuat untuknya?

Mudah!

Ada kualitas penting yang secara tradisional dikaitkan dengan wanita …

… ketika Anda menunjukkan atau menunjukkan kualitas atau atribut ini, Anda membuat diri Anda diinginkan … dan siapa pun akan menginginkan, menginginkan dan membutuhkan Anda, dan akan memilih Anda di atas wanita lain.

Sekarang, kualitas apa yang saya bicarakan di sini?

Nah, kualitas di sini tidak lain menjadi juru masak yang hebat.

Bukan hanya bisa memasak … tapi bisa memasak makanan enak dan lezat.

Makanan enak melampaui ketampanan

Memasak makanan lezat adalah bakat paling menarik yang bisa dimiliki gadis mana pun yang sulit bagi seorang pria untuk melawan …

… dan memang, itu melampaui ketampanan.

Pernahkah Anda mendengar pepatah itu, "Jalan menuju hati laki-laki adalah melalui perutnya"?

Ya … Anda dapat dengan mudah menangkap hati pria dan membuatnya jatuh jungkir balik untuk Anda dengan keterampilan memasak Anda.

Ketika Anda bisa memasak makanan yang enak dan lezat, Anda akan secara otomatis tampak seratus kali lebih menarik bagi seorang pria.

Tidak hanya laki-laki atau laki-laki yang menemukan masakan enak yang menarik, tetapi mereka melihat Anda sebagai gadis impian utama yang mereka harapkan untuk menikah suatu hari nanti.

Memiliki kemampuan memasak makanan enak dan lezat menunjukkan bahwa Anda adalah bahan pernikahan.

Laki-laki melihat memasak hebat sebagai tindakan feminin yang atraktif

Secara tradisional, seorang wanita adalah orang yang memasak makanan di rumah.

Dan ketika Anda dapat menunjukkan bahwa Anda seorang juru masak yang hebat, seorang pria melihatnya sebagai tindakan feminin yang menarik dan dia akan menemukan Anda menarik dan diinginkan.

Memasak makanan lezat adalah bagaimana Anda mendapatkan pria … dan kemudian menjaganya

Sekarang, fakta yang patut dicatat adalah bahwa, ketika pria yang Anda kencani makan di tempat lain dan makanan tersebut tidak semanis Anda, itu akan membuatnya memikirkan Anda … dan akhirnya, melihat Anda sebagai gadis impian terakhir yang ia harap. untuk menikah suatu hari nanti.

Bahkan ketika dia mencium makanan yang mirip dengan apa yang Anda masak untuknya sebelumnya, itu juga akan membuatnya memikirkan Anda … dan membuatnya ingin, menginginkan, dan membutuhkan Anda lebih banyak.

Penampilan yang bagus tidak membuat seorang pria

Ya, sementara pria menemukan wanita cantik menarik, faktanya adalah, terlihat cepat luntur jika tidak dilengkapi dengan atribut menarik lainnya.

Sebenarnya, seorang pria yang jatuh cinta dengan seorang gadis atau wanita hanya karena gadis atau wanita itu tampan akan mulai mendapatkan mata mengembara setelah beberapa saat … dan akan mulai bernafsu setelah gadis-gadis yang lebih tampan lainnya atau perempuan…

… ini terutama benar ketika wanita menunjukkan atribut yang tidak menarik, seperti menjadi seorang juru masak yang mengerikan.

"Ketika seorang pria hanya ingin kencan atau tidur dengan santai, dia biasanya akan memilih seorang wanita berdasarkan penampilannya dan terlihat sendirian. Tapi, ketika datang untuk memilih calon pasangan, segala sesuatunya berubah secara drastis. Konsep pemilihannya naik beberapa tingkat. , dan ia menjadi jauh lebih selektif daripada biasanya. Ini adalah fase yang tepat ketika nilai wanita adalah faktor utama yang ia cari, dan segala sesuatu menjadi hampir sekunder, " kata pakar kencan Alex Carter, penulis buku How to Make Him Desire You.

Jadi jika Anda ingin mendaratkan diri Anda sebagai mitra masa depan atau secara alami menarik seorang pria, maka asah keterampilan memasak Anda … Anda akan secara otomatis tampak seratus kali lebih menarik bagi seorang pria.

Kesimpulan

Keindahan memasak makanan enak dan lezat adalah bahwa siapa pun yang mencari pernikahan atau pasangan hidup akan memilih Anda lebih dari seorang wanita yang sangat tampan tetapi tidak memiliki keterampilan memasak yang tepat.

Seorang pria tidak akan peduli jika kamu tidak keren … dia akan menginginkanmu dan ingin kamu menjadi gadis yang akan dia nikahi suatu hari nanti.

Mungkin pada awalnya, pria itu akan tertarik pada wanita dengan ciri-ciri fisik tertentu, tetapi begitu ia mengambil atribut atraktif Anda, ia akan tertarik secara alami kepada Anda … dan akan menginginkan, menginginkan, dan membutuhkan Anda.

[ad_2]

Pertanyaan untuk Ditanyakan Tentang Sistem Nilai Anda

[ad_1]

Apa sistem nilai Anda?

Pertanyaan untuk ditanyakan tentang sistem nilai Anda.

Apakah tujuan Anda selaras dengan nilai tertinggi Anda? Mengapa itu penting?

Peluang hari ini tidak terbatas. Coba tebak, semuanya bekerja! Pertanyaannya adalah: apakah ini akan bekerja untuk Anda? Izinkan saya mengajukan pertanyaan yang lebih baik: Apakah ANDA akan membuatnya berfungsi? Biarkan saya membantu Anda untuk mengklarifikasi pertanyaan-pertanyaan penting yang perlu Anda tanyakan kepada diri sendiri tentang nilai-nilai!

Tidak masalah di mana di tahap kehidupan Anda, Anda sekarang. Mungkin Anda sudah membuat pilihan dan masih merasa seperti kesuksesan tidak ada di mana pun?

Ada banyak alasan mengapa Anda tidak dapat berhasil dan orang lebih jujur ​​dengan diri mereka sendiri. Mereka tidak menyalahkan orang lain atau sistem, mereka tahu itu sesuatu yang tidak mereka lakukan, mereka belum mencoba atau mereka belum tahu.

Orang-orang terus berubah dan mencoba berbagai hal. Mendaftar untuk lebih banyak dan lebih banyak kursus, program online lain, bergabung dengan kelompok yang berbeda dengan harapan itu akan membawa mereka ke tempat yang mereka inginkan. Mereka mencari bantuan untuk membuat mereka melakukannya. Untuk memiliki akuntabilitas, seseorang untuk memeriksanya, untuk memberi mereka dorongan itu!

Ya, semuanya membantu. Kita semua perlu belajar, mendapatkan dukungan dan bimbingan untuk sampai di sana secepat mungkin. Selama Anda tidak melompat dari satu hal ke hal yang lain.

Oh, jangan salah paham, aku juga sama. Saya bahkan berpikir bahwa hampir perlu mencoba dan menguji berbagai hal untuk mengetahui apakah itu pas untuk Anda atau tidak.

Mengapa jawabannya ada di sistem nilai Anda?

Tujuan Anda harus selaras dengan nilai tertinggi Anda. Jika tidak, Anda tidak menginginkannya cukup buruk. Apa artinya dalam bahasa Anda? Anda sebenarnya tidak menginginkannya!

Ya, secara mental Anda mendapatkannya. Itu semua masuk akal, otak Anda mengerti mengapa Anda perlu melakukannya, tetapi jika alam bawah sadar Anda, suara batin Anda tidak yakin, Anda tidak akan melakukannya. Anda baru saja menciptakan konflik batin dalam diri Anda dan siklus menyalahkan diri sendiri karena tidak melakukan hal-hal yang Anda tahu harus Anda lakukan.

Otak Anda mungkin menginginkannya tetapi jauh di lubuk hati Anda, bagian dalam yang tidak Anda inginkan.

Anda belum menemukan alasan sebenarnya yang akan sejajar dengan nilai tertinggi Anda dan tugas-tugas yang terhubung ke tujuan Anda.

Jika Anda benar-benar menginginkan sesuatu, Anda selalu menemukan jalannya. Ini tidak berarti itu akan bekerja pada waktu pertama atau bahwa Anda tidak akan memiliki tantangan apa pun, bahwa Anda tidak perlu meregangkan diri.

Itu berarti Anda tidak akan berhenti jika tidak berhasil pada percobaan ke-50. Tidak ada rintangan atau tantangan yang akan menghentikan Anda. Anda akan terus berjalan karena itu adalah bagian dari siapa diri Anda dan itu membuat Anda merasa baik.

Masalah sebenarnya adalah orang sebenarnya tidak tahu apa yang sebenarnya mereka inginkan! Mereka membandingkan diri mereka dengan ilusi atau gambar palsu apa yang seharusnya atau harus mereka lakukan karena semua orang di sekitar mereka memiliki atau melakukan itu. Banyak orang takut menghadapi kenyataan, nyata mereka.

Jika Anda sejajar dengan Anda yang sebenarnya dan nilai tertinggi Anda, Anda tidak akan memerlukan dorongan apa pun, Anda tidak akan menunda dan setiap hari Anda akan bangun dengan pikiran utama: "bagaimana cara membuatnya bekerja, apa lagi yang bisa saya tingkatkan? , bagaimana saya bisa membantu orang lain ".

Apa solusinya?

1. Bersikaplah jujur ​​kepada diri sendiri.

2. Kenali diri Anda sendiri, jelaskan nilai-nilai Anda dengan mengambil Anda Tes nilai GRATIS di sini.

3. Lakukan apa yang Anda sukai, apa yang menginspirasi Anda, apa yang akan Anda lakukan secara gratis dan tetap melakukannya – hidup Anda adalah indikasi yang jelas tentang di mana nilai-nilai sejati Anda. Jika Anda melakukan sesuatu hanya demi uang, Anda tidak akan bertahan lama.

4. Tidak semua tugas yang harus Anda lakukan untuk mendapatkan Anda di mana Anda ingin menjadi menyenangkan, menyenangkan. Tetapi mereka perlu dilakukan. Terutama pada tahap awal ketika Anda harus melakukan semuanya sendiri karena keterbatasan anggaran.

Tuliskan setidaknya 50 alasan mengapa dan bagaimana tugas khusus ini dapat membantu Anda dan akan membawa Anda ke tingkat lain. Setelah Anda jelas tentang manfaatnya dan menghubungkan tugas dengan tujuan Anda, mengapa Anda, semua tugas menjadi tiba-tiba lebih mudah dan lebih menyenangkan untuk dilakukan. Setelah Anda memahami seberapa banyak hal itu membantu Anda dalam perjalanan Anda untuk membawa Anda ke tempat yang Anda inginkan. Jika itu tidak membantu dan tugas konkret tidak tertahankan, maka cukup outsourcing itu. Anda lebih memfokuskan energi dan waktu Anda pada hal-hal yang Anda sukai dan pandai dalam hal itu.

5. Bersikap baik pada diri sendiri. Langkah Anda saat ini yang Anda ambil sejauh ini belum tentu menjadi takdir Anda tetapi tentu akan membuka pintu lain, peluang baru untuk Anda. Akhirnya. Jadi, biarkan opsi Anda terbuka dan terus berjalan :-).

6. Sistem nilai Anda berubah saat Anda tumbuh dan bertambah tua. Jadi, ingatlah untuk mengambil tes Anda setiap sekarang dan kemudian untuk memastikan Anda melakukan tugas prioritas Anda dan menjalani kehidupan yang terpenuhi.

Martina K

[ad_2]

Menilai Pasangan Anda – Tiga Pengingat tentang Bagaimana Menghormati Pasangan Anda

[ad_1]

Tahukah Anda bahwa menghargai pasangan Anda adalah kesempatan luar biasa untuk meningkatkan pernikahan Anda?

Melakukan hal ini akan membantu Anda menunjukkan rasa hormat kepada suami dan cinta kepada istri Anda. Jika Anda ingin tahu bagaimana menghargai suami Anda, kami akan membicarakannya di sini. Juga, jika Anda ingin tahu cara menghargai istri Anda, kami akan membicarakannya juga.

Salah satu masalah dalam kehidupan sehari-hari adalah tidak merasa dihargai. Ini bisa menyusup ke dalam pernikahan kita juga. Jika seseorang merasa kurang dihargai, dia akan pergi mencari afirmasi di suatu tempat.

Pada awal pernikahan saya, saya mengalami hal ini sebagai benar. Saya tidak dapat mengartikulasikan bahwa saya memiliki kebutuhan seperti itu, tetapi saya tahu ada sesuatu dalam situasi seperti itu.

Istri saya juga menegaskan bahwa salah satu kebutuhan terbesarnya di masa-masa awal pernikahan kami, dan berlanjut hingga hari ini, adalah perasaan dicintai dan dihargai, atau dihargai, oleh saya.

Anda lihat, kami tidak terlalu sombong (bahkan sampai sekarang) untuk mengakui bahwa kami dapat belajar banyak hal yang akan membantu pernikahan kami. Kita bisa mendapatkan informasi seperti itu dengan menghadiri seminar pernikahan, membaca buku, dan mendengarkan kaset atau CD tentang pernikahan.

Kami menemukan bahwa pasangan yang memiliki pernikahan yang sukses benar-benar menghargai satu sama lain sebagai orang.

Bagaimana kita bisa diingatkan akan nilai pasangan kita? Berikut tiga cara:

1. Harga Suami atau Istri Anda sebagai Pribadi

Hanya menyadari bahwa ini penting adalah salah satu cara untuk mencapai tujuan ini. Terkadang, dengan tekanan hidup, kita memperlakukan mereka yang kita cintai dengan rasa hormat yang lebih rendah daripada mereka yang tidak kita kenal juga. Adalah ide yang baik untuk mengingatkan diri kita bahwa pasangan kita layak mendapatkan cinta dan hormat hanya karena mereka adalah manusia yang diciptakan Tuhan. Jadi, jika Anda ingin tahu bagaimana menghargai suami atau istri Anda, ingatlah untuk menghargai dia sebagai orang yang berharga.

2. Hargai Kualitas Batin dari Mitra Anda

Ingatkan diri Anda semua kualitas karakter yang baik yang dimiliki oleh pasangan Anda. Jika Anda mencoba mengingat apa yang menarik Anda kepadanya ketika Anda pertama kali bertemu, Anda mungkin akan diingatkan tentang beberapa kekuatan karakter batin yang Anda kagumi. Pengingat ini adalah cara yang bagus untuk menilai pasangan Anda.

Pepatah lama adalah, "Kecantikan hanya kulit yang dalam." Ada banyak hal itu.

Hargai pasangan Anda untuk siapa dia aku s, atau untuk siapa dia aku s.

3. Nilai Pasangan untuk Apa yang Dia Lakukan

Terkadang kita terganggu oleh hal-hal menyebalkan yang dilakukan suami atau istri kita, bahwa kita melupakan semua hal baik yang dia (atau dia lakukan.

Ini mungkin saat yang tepat untuk membuat daftar kualitas batin yang baik dan tindakan baik yang dilakukan oleh suami atau istri Anda. Sekali lagi, jika Anda ingin tahu bagaimana menghargai istri atau suami Anda, ingatlah kualitas batinnya dan hal-hal baik yang dilakukan pasangan Anda.

Maka akan baik untuk mengatakan hal-hal yang Anda syukuri. Ketika Anda melakukan ini, suami Anda akan merasa dihormati, atau istri Anda akan merasa dicintai.

Menilai nilai umum pasangan Anda, kualitas batin, dan tindakan baik adalah cara yang bagus untuk membuatnya merasa dihormati dan dicintai. Kami telah membicarakan tentang tiga cara untuk melakukannya: menghargai pasangan Anda sebagai pribadi; hargai kualitas batin pasangan Anda; dan hargailah pasangan Anda untuk hal-hal baik yang dia (dia) lakukan.

Jika Anda melakukan tiga hal ini, Anda akan sangat jauh dalam mempelajari cara meningkatkan pernikahan Anda melalui menghargai pasangan Anda.

Pelajari semua yang dapat Anda lakukan untuk menghargai pasangan Anda karena melakukan ini adalah cara yang bagus untuk membangun suami atau istri Anda. Itu, pada gilirannya, akan memperkaya pernikahan Anda.

[ad_2]

Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Formula Rambut Rontok Provillus

[ad_1]

Formula rambut rontok Provillus adalah formula efektif untuk perawatan masalah rambut rontok. Ini telah sangat populer di antara negara-negara Eropa seperti Kanada, Inggris, Australia, dan Amerika Serikat. Provillus bekerja untuk pria dan wanita. Banyak orang telah menggunakan formula ini tetapi tidak pernah menemukan efek samping. Rumus rambut rontok yang indah ini juga disetujui oleh FDA yang merupakan agen federal. Semua produk yang mengajukan permohonan persetujuan oleh perusahaan khusus ini harus melalui beberapa kriteria.

Rumus provillus datang dalam dua bentuk – satu adalah kapsul dan yang lainnya adalah solusinya. Keduanya diuji dan dibuktikan secara klinis oleh laboratorium FDA. Dalam berbagai analisis, masing-masing dan setiap bahan yang digunakan dalam formula telah lulus uji. Ini adalah sesuatu yang membuat Provillus dapat dipercaya di antara para pengguna.

Banyak penelitian telah membuktikan bahwa Provillus benar-benar aman dan pilihan perawatan rambut alami. Formula khusus ini efektif dalam perbaikan kondisi rambut dan kulit kepala tanpa cela. Pada dasarnya, ini menghentikan pertumbuhan DTH yaitu dihidrotestosteron yang menyebabkan masalah rambut rontok pada pria.

Umumnya, disfungsi seksual juga dianggap sebagai efek samping yang paling umum dari produk perawatan rambut rontok yang berbeda tetapi tidak ada masalah seperti itu yang ditemukan di Provillus. Semua bahan yang digunakan dalam produk ini sangat membantu dalam pertumbuhan rambut secara keseluruhan. Karena alasan ini, formula ini dikenal sebagai obat alami untuk perawatan rambut manusia.

Provillus terdiri dari berbagai bahan seperti Vitamin B6, magnesium, silikon oksida, stearetummuria, ekstrak labu, biotin, seng dan Gotu Kola. Kehadiran bahan-bahan ini mencegah pertumbuhan DTH pada pria. Ini adalah penyebab utama di balik masalah penipisan rambut pada pria dan menyebabkan kebotakan. Tidak hanya untuk pria, solusi ini juga efektif untuk wanita. Ini benar-benar aman untuk pria dan wanita. Ini benar-benar luar biasa untuk menjaga folikel yang kuat dan sehat.

Masalah rambut rontok pada wanita dapat disebabkan karena berbagai faktor seperti kanker, stres mental, kehamilan. Dengan mengingat semua ini, formula Provillus khusus telah dirancang untuk perawatan rambut rontok perempuan. Dengan memperhatikan beberapa tindakan pencegahan dan pedoman, semua orang bisa mendapatkan rambut yang aman dan sehat. Jika mereka mengikuti semua instruksi maka mereka dapat menikmati hasil pengobatan Provillus yang baik. Ini dapat membantu Anda mendapatkan kembali rambut berkilau dan sehat Anda. Jadi, dapatkan wawasan tentang itu sekali.

[ad_2]

3 Langkah Formula Tentang Cara Mendapatkan Pacar

[ad_1]

Untuk versi Fast Track artikel ini, melompat langsung ke langkah 3.

1. Bebaskan Keinginan Anda Untuk Memiliki Pacar.

Saya pikir tujuan untuk mayoritas orang di komunitas ini adalah untuk hanya mendapatkan pacar. Mereka tidak ingin tidur dengan penari telanjang, mereka tidak ingin memiliki 5-beberapa, mereka tidak ingin berkencan dengan 20 wanita sekaligus. Tentu hal-hal ini akan menyenangkan, tetapi pada akhirnya mereka hanya ingin memiliki seorang wanita yang benar-benar keren. Namun, bukan hanya mereka menginginkan pacar, mereka sangat menginginkan pacar …

Inilah yang sangat paradoks tentang ini … Semakin Anda ingin berada dalam suatu hubungan, semakin sulit untuk benar-benar masuk ke dalam satu hubungan. Ini adalah sekrup pikiran kontra-produktif yang paling kontra-produktif di dunia kencan. Ada sejumlah alasan mengapa ini begitu benar. Untuk satu, memiliki keinginan yang kuat untuk bersama wanita tertentu MEMBUNUH permainan Anda. Anda mungkin …

– Menjadi membutuhkan. Ini termasuk terlalu banyak menelepon, ingin menghabiskan terlalu banyak waktu dengannya dan umumnya terlalu banyak memberi perhatian. Dia akan merasa itu "terlalu cepat, terlalu cepat" dan menjadi ketakutan.

– Menjadi emosional. Mungkin Anda marah jika dia tidak menelepon Anda kembali, jika ia memutuskan untuk pergi clubbing dengan teman-temannya atau harus memutuskan rencana dengan Anda. Mungkin Anda cemburu jika Anda melihat dia berbicara dengan orang lain, bahkan melihat orang lain.

– Menjadi berusaha keras. Karena Anda ingin dia menyukai Anda, Anda mungkin memenuhi syarat diri Anda sepanjang waktu, mencoba untuk mengatakan dan melakukan hal-hal untuk membuatnya terkesan, berusaha untuk tidak berselisih dan umumnya keluar sebagai terlalu sulit baginya untuk menyukaimu.

– Baca terlalu banyak hal. Anda mungkin terlalu banyak menganalisis dan terlalu memikirkan hal-hal yang paling mendasar. Katakan Anda bertemu dengannya di sebuah bar dan alih-alih berbicara dengan Anda, ia pergi dan berbicara dengan teman-temannya selama beberapa menit. Anda mungkin panik dan membaca terlalu banyak ke dalam situasi, berpikir dia tidak menyukai Anda lagi.

Semua dalam semua, ketika Anda benar-benar ingin seorang gadis tertentu untuk menjadi pacar Anda dan dia kekalahan 1 dari 1 wanita yang sedang Anda lihat, Anda akan menemukan cara untuk mengacaukannya. Jadi hal pertama yang harus Anda lakukan adalah lepaskan keinginan Anda untuk memiliki pacar. Begitu Anda melakukan ini, banyak tekanan yang dipaksakan sendiri akan terangkat dari bahu Anda dan sebagian besar masalah Anda menarik wanita secara alami akan hilang. Sekali lagi, sangat kontra-intuitif.

Banyak orang akan membaca ini dan memiliki waktu SANGAT sulit melepaskannya. Untuk orang-orang itu, mari kita periksa topik ini lebih jauh dengan menjelaskan apa yang sebenarnya dimiliki seorang pacar …

Memiliki pacar tidak akan membuat masalah Anda pergi

Satu hal yang harus Anda pahami adalah memiliki pacar tidak akan memperbaiki masalah Anda. Jika Anda merasa cemas, tertekan atau tidak bahagia dengan kehidupan, seorang wanita saja tidak akan mampu menyingkirkan perasaan-perasaan ini. Jangan salah paham, tahap awal dari sebuah hubungan adalah seperti gelombang kebahagiaan pasang surut. Seks yang luar biasa, terhubung dengan wanita pada tingkat yang mendalam, kesenangan dan kegembiraan – semuanya luar biasa.

Tapi setelah fase bulan madu ini, hidup kembali normal … Masalah yang Anda hadapi sebelum bertemu pacarmu hidup kembali. Ini berkisar dari keyakinan yang membenci diri sendiri, masalah dari masa lalu Anda, kecemasan tentang masa depan, dll. Pacar baru Anda tidak akan dapat secara ajaib menghapus ini dari hidup Anda.

Jadi, Anda perlu jujur ​​bertanya pada diri sendiri apakah Anda memiliki hidup bersama tanpa memandang wanita. Misalnya, apakah Anda pergi ke gym secara teratur? Apakah Anda memiliki sekelompok teman yang sangat keren? Apakah Anda memiliki gairah dan minat di luar wanita? Apakah Anda memiliki tujuan hidup yang sedang Anda jalani? Apakah semua BS di kepala Anda ditangani? Jika Anda menjawab tidak untuk pertanyaan-pertanyaan ini, memiliki pacar harus menjadi hal TERAKHIR di pikiran Anda.

Memiliki Pacar Dapat Mempersulit Hidup Anda

Anda kemungkinan besar akan menghadapi sejumlah masalah baru sekarang setelah Anda menjalin hubungan. Ingat, masalah pacar Anda adalah masalah ANDA sekarang karena Anda menjalin hubungan. Jika dia memiliki masalah keuangan, drama dengan keluarga dan teman-temannya dan omong kosongnya sendiri yang terjadi di dalam kepalanya, Anda harus berurusan dengan ini juga.

Hubungan selalu memiliki gundukan di jalan sehingga Anda juga harus menghadapi perkelahian, masalah kecemburuan, dan segala macam stres yang semua pasangan hadapi pada level tertentu. Seringkali kali hubungan membutuhkan banyak pekerjaan dan pengorbanan di kedua ujungnya agar berhasil.

Tidak banyak pria yang mempertimbangkan hal ini. Apakah Anda dalam posisi untuk menangani semua potensi stres ini? Apakah Anda siap untuk menangani Crazy Uncle Charlie setiap kali Anda harus pergi bersamanya ke acara keluarga? Apakah Anda siap mencurahkan seluruh waktu dan perhatian Anda kepada SATU wanita?

Pacar A Harus Menjadi Hal Terakhir yang Anda Inginkan Saat Ini

Jika Anda seorang dude yang belum memiliki banyak pengalaman dengan wanita, memiliki pacar harus menjadi hal terakhir dalam pikiran Anda. Jangan salah paham, itu pasti tujuan akhir untuk bekerja ke arah, tapi NIKMATI wahana sialan saat Anda tiba di sana.

Memiliki pacar berarti kehilangan kesempatan untuk bertemu wanita lain. Jika Anda belum pernah bersama banyak wanita di masa lalu Anda, mengapa Anda ingin puas hanya dengan satu saat ini? Nikmati kebebasan yang Anda miliki saat ini dan rasakan bujangan sepenuhnya. Hal terakhir yang Anda inginkan adalah berada dalam hubungan jangka panjang menyesali Anda tidak menjalaninya ketika Anda memiliki kesempatan. Ini merugikan baik Anda dan pacar / istri masa depan Anda. Wanita tidak ingin pacar mereka berfantasi tentang wanita lain, tetap menonton film porno atau menangkap "mata penasaran" mereka ketika mereka berada di sebuah restoran. Keluarkan barang-barang ini dari sistem Anda sehingga ketika Anda akhirnya mendapatkan pacar, Anda bisa yakin tidak ada wanita lain yang Anda inginkan.

Anda Tidak Benar-Benar Tahu Apa yang Anda Inginkan Dalam Suatu Hubungan

Jika Anda belum punya pacar sebelumnya, kemungkinan besar Anda tidak benar-benar tahu apa yang Anda inginkan dari seorang wanita. Mungkin Anda berpikir Anda tertarik pada introvert, tetapi ketika Anda benar-benar mulai berkencan, Anda merasa mereka membosankan. Atau mungkin Anda berpikir Anda tertarik pada wanita asing tetapi sebenarnya menemukan perbedaan budaya yang sulit untuk diatasi.

Percayalah, apa pun yang Anda khayalkan di kepala Anda biasanya jauh berbeda dengan bagaimana hal-hal di dunia nyata. Satu-satunya cara untuk benar-benar tahu apa yang Anda inginkan dari pasangan jangka panjang adalah dengan mengalami banyak wanita untuk diri Anda sendiri. Setelah Anda tahu tipe wanita apa yang terbaik untuk Anda, peluang untuk sukses jangka panjang dalam hubungan masa depan Anda sangat mungkin.

2. Belajar Untuk Menjadi Baik Bersama Wanita Secara Umum

Langkah selanjutnya untuk mendapatkan pacar adalah belajar untuk menjadi baik dengan wanita pada umumnya. Bagi kebanyakan pria di luar sana, ini akan membutuhkan banyak waktu dan usaha. Ignite pada dasarnya adalah petunjuk instruksi langkah demi langkah tentang cara melakukan ini. Ini terdengar terlalu sederhana, tetapi cukup ikuti petunjuk dari program itu ke TEE dan Anda akan memiliki langkah ini. Topik ini terlalu besar untuk saya bahas secara mendalam di artikel ini.

Pada dasarnya, Anda ingin menempatkan diri Anda dalam posisi di mana Anda dengan mudah melihat SETIDAKNYA 3 wanita. Ini berarti Anda nongkrong sekali, MUNGKIN dua kali per minggu …

Karena Anda melihat wanita yang berbeda, Anda tidak peduli banyak tentang bagaimana hal-hal berjalan dengan salah satu dari mereka. Anda tidak membutuhkan, Anda tidak dapat diprediksi, Anda tidak memberikan waktu dan perhatian kepada seorang wanita, dan Anda biasanya tidak akan peduli untuk menjadi diri Anda sendiri di sekitar mereka. Ironisnya, pola pikir inilah yang menarik wanita dari awal.

3. Pilih Pacar Dari Sekelompok Wanita yang Anda Lihat Secara Liat.

Begitu Anda melihat beberapa wanita yang berbeda, Anda akan berada dalam posisi terbaik untuk memasuki suatu hubungan. Ada banyak alasan mengapa ini benar …

– Anda akan dapat memilih wanita terbaik dari segenggam yang Anda alami.

– Anda tidak akan merasa takut bahwa dia akan meninggalkan Anda.

– Anda tidak akan merasa tidak aman bahwa Anda tidak cukup.

– Anda tidak akan merasa cemburu ketika dia berbicara dengan orang lain.

– Anda tidak akan terlalu emosional dan bekerja melampaui BS di antara Anda berdua.

– Anda tidak akan membutuhkan atau menempel.

– Dia akan menghormatimu karena kamu bertingkah seperti laki-laki.

– Dia akan tahu ANDA bisa mendapatkan wanita lain sehingga dia tidak akan menganggap Anda begitu saja.

– Dan seterusnya dan seterusnya ….

Ini semua menambahkan hingga memiliki fondasi SOLID untuk hubungan jangka panjang dengan wanita yang tergila-gila …

Sekarang pertanyaannya adalah bagaimana Anda mengubah hal-hal dari santai melihat seorang wanita menjadi menjalin hubungan dengannya?

Satu hal yang PERLU Anda pahami adalah Anda tidak harus mendorong hubungan di tempat pertama. Mentalitas Anda seharusnya adalah sebagai berikut: "Saat ini saya menikmati momen saat itu datang. Saya mengalami ledakan dengan dia dan dia kelihatannya cukup keren. Saya tidak ingin melompat ke kesimpulan apapun jadi saya akan mengambil waktu dan biarkan hal-hal secara alami berjalan dengan baik. Jika hal-hal terus menjadi luar biasa mengagumkan dan kesempatan seperti hubungan muncul dengan sendirinya, maka kita akan melihat apa yang terjadi. " Para wanita yang Anda kencani harus merasakan getaran ini dari Anda.

Jadi sekali lagi, biarkan hal-hal secara alami berjalan dengan baik … Ini berarti tidak mempertimbangkan sebuah hubungan kecuali Anda sudah setidaknya 10 kali bersamanya.

Ini berarti memeriksanya dan memastikan ini adalah tipe wanita yang ingin Anda setujui. Setelah kencan pertama, Anda belum benar-benar bertemu dengannya … Anda telah bertemu dengan kepribadian kencan pertamanya. Ini jauh berbeda dengan bagaimana dia biasanya bertindak pada tingkat sehari-hari. Kenali dia lebih dari waktu ke waktu dan beri dia kesempatan yang sama untuk melakukan hal yang sama. Biarkan waktu dan pengalaman membawa kalian bersama.

Kebanyakan pria mencoba dan mengunci wanita. Mereka tidak melihat siapa pun, jadi ketika seseorang memberi mereka sedikit perhatian, mereka mencoba dan mengamankannya. Seolah-olah mereka menemukan kupu-kupu, dan mencoba dan membaginya sehingga tidak akan hilang. Ini seharusnya bukan mentalitasmu.

Berbicara secara kiasan, memiliki telapak tangan terbuka, biarkan kupu-kupu duduk di atasnya, dan hargai setiap momen saat itu ada di sana. Jika itu terbang, ia terbang menjauh. Hanya ketika Anda mencoba dan menggenggam kupu-kupu itu untuk menjadi milik Anda dan milik Anda sendiri, apakah ia akan terbang.

Wanita SANGAT sama dengan cara yang sama. Saat Anda mencoba dan menjatuhkannya dengan mendorong hubungan, dia akan lari. Hanya menghargai setiap momen dan setiap tanggal saat mereka datang, dan jangan melihat lebih jauh dari itu. Tidak punya agenda, wanita benci itu. Jadilah baik-baik saja dengan dia pergi setiap saat, dan biarkan dia membuat keputusan untuk tinggal bersamamu.

Jadi apa yang ingin Anda lakukan adalah hanya melihat wanita itu sekali seminggu. Anda bisa memanggilnya sekali, MUNGKIN dua kali selama minggu itu juga. Anda tidak ingin berbicara di telepon sepanjang malam seperti gadis sekolah kecil. Misalnya panggil dia dan katakan "Hei, ingat orang gila itu di tempat kerja yang saya ceritakan. Anda tidak akan pernah percaya apa yang terjadi …" Ceritakan kisah singkat lalu katakan padanya Anda harus pergi. Itu dia.

Anda ingin tidak dapat diprediksi. Panggil dia secara acak pada hari Selasa sore, lalu jangan menghubunginya selama beberapa hari. Kemudian entah dari mana memanggilnya pada hari Sabtu sore dan bertanya apakah dia ingin bertemu dalam beberapa jam. Dia harus menunggu panggilan Anda dan bersemangat ketika Anda benar-benar melakukannya.

Ini seharusnya bukan permainan. Anda seharusnya benar-benar melihat gadis lain di hari libur ketika Anda tidak bersamanya. Banyak orang berpikir "Ya … Jadi aku tidak seharusnya meneleponnya selama dua hari … Teknik hebat Tony!" Kemudian mereka duduk di dekat telepon, menahan diri untuk tidak menelepon selama waktu itu. Pada saat mereka menelepon, mereka terlalu bersemangat atau terlalu gugup …

Jika segala sesuatunya berjalan lancar, hang out dua kali seminggu. Sekali lagi, mungkin memanggilnya dua kali selama waktu ini. Kirim SMS padanya secara acak dengan sesuatu yang lucu atau menarik untuk dikatakan. Jangan melihat setiap kali Anda mengirim pesan atau panggilan sebagai kesempatan untuk mengatur tanggal. Hanya menawarkan nilai dan menjadi konyol …

Kemudian transisi ke tiga kali seminggu, lalu akhirnya empat. Saat Anda nongkrong empat kali seminggu dan telah bertemu satu sama lain selama beberapa bulan, itu TIDAK TERLIHAT bahwa segala sesuatu akan secara alami bergerak menuju hubungan eksklusif. Percayalah, jika dia melihatmu sebanyak ini, dia INGIN Anda sebagai pacarnya.

Dalam pengalaman saya, apa yang berhasil adalah membuatnya sampai pada titik di mana dia sedang dalam hubungan dengan Anda, lalu suatu hari tersenyum dan berkata, "Anda tahu apa? Saya sudah memutuskan saya menjadikan Anda pacar saya … Oh ya dan Anda tidak punya pilihan. " Sekarang ingat untuk menjadi SUPER main-main tentang hal itu, tetapi pada saat yang sama dia harus tahu kamu serius. Dia akan senang dan gembira bahwa Anda berdua akhirnya eksklusif dan dia akan lebih dari mungkin membual kepada semua teman-temannya bahwa itu terjadi.

[ad_2]